增強免疫系統功能的--黃耆、紅棗、枸杞湯

    我平常就經常煮黃耆紅棗枸杞湯,有時另外再加點花旗參,煮法是隨意抓一些,黃耆較多點,紅棗78顆,枸杞一些,用養生壺煮了一壺,非常好喝又可當茶飲用。

     我上網查了一下,有關孫安迪的養生湯是溫補湯,黃耆可補氣補虛,枸杞可補陽滋腎,紅棗可補氣健脾,經常服用,可增強免疫、延緩衰老,平時多喝還能有效預防感冒。

    安迪湯的做法:二碗水加生黃耆 4錢、枸杞3錢、紅棗3 錢,以小火熬煮,濃淡不拘。如果嫌麻煩,也可以一次熬7天份,放冰箱冷藏,要喝時再加熱飲用,夏天涼涼的喝也不錯。

如果想使頭髮茂密烏黑,可另外加3錢何首烏;

口乾舌燥者,可以另加 3錢麥門冬、 3錢熟地;

呼吸系統氣管不好,就加3 錢西洋參;

貧血,可加入一、兩片當歸;

另外加入4錢黨參和4錢刺五加,就有輔助抗壓、抗癌的效果。

但是,有糖尿病的人,必須減少紅棗的使用量,以免血糖升高。

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